Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Alimentation

Que ton aliment soit ton remède et ton remède ton aliment.

Graines de citrouille

Les graines de citrouilles sont riches en :

Fonctions 

Elles sont :

  • diurétiques
  • vermifuges c'est-à-dire qu'elles détruisent des parasites dans l’intestin (vers). 

On peut les utiliser dans les cas suivants : 

  • mal des transports
  • nausées
  • impotence.  
  • prévention et le traitement de l’inflammation de la prostate avec difficulté à uriner ; elles sont efficaces pour réduire la fréquence des mictions, les mictions pendant la nuit.

Prévention :

  • Manger régulièrement 1 c. à table de graines moulues ou crues ou mélangées à d’autres graines.

Sous quelles formes : 

  • décoction, crues, rôties

N.B. Lorsqu'elles sont rôties la teneur en acide gras oméga-3 est diminuée.