Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Ma boîte à outils santé

Intensité des symptômes hebdomadaires

1. Inscrire les 5 à 10 symptômes les plus perturbateurs à gauche du tableau.

2. Inscrire une étoile ou un point de couleur selon l'intensité du malaise à chaque semaine :

  • * rouge intensité forte
  • * bleu intensité moyenne
  • * vert intensité légère ou inexistante

Date _______________________

Symptômes Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5 Semaine 6