Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Ma boîte à outils santé

Mon état de santé au quotidien

Tableau du mois de ___________________________

1. À l'horizontale vous avez les dates du mois.

2. Entourez les dates de la fin de semaine

3. À la verticale, les chiffres de 1 à 10 représentent l'appréciation de votre état de santé général. 1 étant très mauvais et 10 étant excellent.

10                                
9                                
8                                
7                                
6                                
5                                
4                                
3                                
2                                
1
Date 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

 

10                              
9                              
8                              
7                              
6                              
5                              
4                              
3                              
2                              
1                              
Date 17 18 19 20 21 22 23 24 24 26 27 28 29 30 31