Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Compléments alimentaires

Millepertuis (hypericum perforatum) ou herbe St-Jean)

Le millepertuis est une plante vivace très envahissante que l'on retrouve facilement le long des routes et sur les terrains vagues. Sa taille varie entre 30 et 80 cm et ses petites fleurs sont jaunes. Si vous frottez ses fleurs et ses feuilles, il en sort un liquide rouge. <>On utilisait déjà le millepertuis dans la Grèce Antique, aujourd'hui une des plantes les plus utilisée dans la pharmacopée allemande.

Ingrédients actifs:  

  • hypéricine, flavonoïdes, huiles essentielles, tannins, résines, etc.

Et la dépression

Cette plante utilisée à très grande échelle en Europe comme antidépresseur est de plus en plus populaire ici. Plusieurs recherches ont démontré son efficacité dans les cas de :

Les effets positifs du millepertuis se font sentir après 4 à 6 semaines environ. C’est une alternative valable pour les personnes qui ne prennent pas de médicaments. On peut utiliser le millepertuis sous plusieurs formes : liquide, comprimé, capsule.  

Si l’emploie d’antidépresseurs chimiques ou naturels est parfois nécessaire, il faut se rappeler qu’il n’y a pas de solutions miracles. La consommation de ces produits doit être de courte durée, parce qu’elle ne règle d’aucune façon les déséquilibres physiques et les carences nutritionnelles sous-jacents au phénomène de la dépression.  

Usage externe 

On peut utiliser une huile faite à partir du millepertuis. Elle est appelée huile Saint-Jean et a des propriétés cicatrisantes, calmantes et anti-inflammatoires. On emploie cette huile rouge sur les plaies, brûlures, ulcères. On peut aussi l'utiliser en massage sur les parties du corps atteintes d'arthrite, de douleurs musculaires ou de contusions.

Effets secondaires possibles

Les effets secondaires sont rares et bénins (fatigue, maux d’estomac) et disparaissent rapidement, si on cesse de prendre le produit. On peut aussi diminuer la dose. Cette plante contient de l’hypericine qui rend la peau plus sensible aux rayons du soleil, des troubles cutanés peuvent apparaître.

Attention  

Et médicaments

Si vous prenez un ou plusieurs médicaments et que vous avez l'intention de pendre du millepertuis, informez-vous auprès de votre pharmacien. De plus en plus de recherches démontrent les effets négatifs du millepertuis combinés avec l’utilisation de médicaments. 

Le millepertuis active une enzyme du foie qui réduit la concentration de certains médicaments dans le sang (antibiotiques, médicaments pour le cœur, médicaments pour éclaircir le sang, pilule anticonceptionnelle, certains médicaments pour l’asthme ou la bronchite ou d’autres pour l’épilepsie.

Des chercheurs du « National institute of Health »  ont testé le millepertuis avec un médicament utilisé pour les personnes atteintes du sida, le Crixivan. La combinaison des 2 produits fait chuté dramatiquement l’effet du médicament. Une équipe de l’hôpital Universitaire de Zurich a constaté que le millepertuis pouvait interférer avec la cyclosporine, utilisée lors de transplantation. Le phénomène de rejet est accentué. 

Ne pas utiliser avec des antidépresseurs comme le prozac, peut causer de la confusion.

Et chirurgie

Il est recommandé de cesser la prise de millepertuis, 2 semaines avant une anesthésie. L'effet sédatif pourrait se prolonger. American Society of Anesthesiologists,Conférence à Dallas,oct.1999.

Et la pilule anticonceptionnelle

La consommation de millepertuis peut contrecarrer les effets de la pilule anticonceptionnelle. Selon le Medical Product Agency de Suède, 2 femmes se sont retrouvées enceintes alors qu'elles prenaient la pilule anticonceptionnelle.

Et certains traitements contre le cancer

Selon les conclusions d'une recherche effectuée par le  Dr. Ron Mathijssen of the Rotterdam Cancer Institute in the Netherlands, la consommation de millepertuis pourrait contrecarrer les effets d'un médicament utilisé contre certains cancers et réduire sa concentration dans le sang jusqu'à 40 %. Ces effets négatifs pourraient se faire sentir jusqu'à plus de 3 semaines après l'arrêt de la consommation du millepertuis. Cette petite étude a été effectuée avec la collaboration de 5 patients et a été présentée au congrès du San Francisco of the American Association for Cancer Research.