Vaincre la dépression, naturellement...
Quoi faire ?
Une vie meilleure
La dépression est un phénomène mondial. Le mode de vie des pays industrialisés n’est pas étranger à cette problématique. L’individu est complètement dépassé par l’évolution rapide du monde qui l’entoure. Il vit tendu, sous pression. La dépression est l’expression même d’un corps qui ne supporte plus ce rythme de vie. Lorsqu’on a recours à des solutions expéditives pour régler le problème, les conséquences peuvent être très graves si on ne tient pas compte des déséquilibres organiques présents. Lors d’une dépression l’individu fragilisé a besoin d’être compris et pris en charge par son entourage. Toute intervention doit favoriser le rétablissement de l’équilibre physique essentiel à une bonne santé émotionnelle. Des connaissances sur les relations entre l’alimentation, les facteurs naturels de santé et l’équilibre émotionnel sont indispensables. L’application de ces connaissances permet le retour à un équilibre physique et mental, s’oppose à une chronicité de cette maladie et permet d’entrevoir une vie meilleure.
La dépression, c'est physique... (1998) Éditions Équilibre Naturel ISBN 292243600-4 Tous droits réservés
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