Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Problèmes de santé

Cigarette 

La cigarette cause la mort de 300 000 personnes par année aux E.U. Elle  contient près de 4 000 produits chimiques, dont une multitude d'agents contaminants : le cadmium qui a des effets sur le foie, les artères et la pression sanguine, le plomb, l'arsenic, le cyanure, le nickel,  la dioxine, le plus dangereux pesticide chimique employé à ce jour. Comme le café, c'est une drogue ou l'accoutumance est vite créée. 

La nicotine : 

La cigarette est responsable de la formation de radicaux libres qui endommagent différents types de tissus. Elle occasionne un vieillissement prématuré et augmente les risques de souffrir de maladies mortelles.

Recherches

Les fumeurs ont 11 fois plus de probabilités d’avoir une attaque spécialement s’ils sont âgés de moins de 65 ans.

Cigarette et calcium

Certaines recherches ont démontré aussi que la consommation de cigarettes pouvait réduire la production d’œstrogènes par le foie, augmentant ainsi la probabilité d’avoir les os fragiles. Il est aussi possible que la cigarette empêche une bonne assimilation du calcium que vous ingérez.

Une étude australienne a démontré que les femmes qui ont fumé un paquet de cigarettes par jour à l’âge adulte, ont une masse osseuse de 5 à 10 inférieure à celles qui n’ont pas fumé.

Une fracture chez une personne fumeuse prend 39 semaines à guérir alors qu’elle prend 21 semaines chez une personne non-fumeuse.

Cigarettes et dépression chez les jeunes…

Les jeunes fumeurs sont 4 fois plus susceptibles de souffrir de symptômes dépressifs sur une période d'une année.   Pediatrics, October 2000, journal of American Academy of Pediatrics,

Cigarettes, vieillissement et facultés intellectuelles   

Une équipe de chercheurs dirigée par le Dr Martin Prince du Institute of Psychiatry in London, a mis en évidence la dégradation des facultés intellectuelles et la consommation de la cigarette. Ils ont constaté que les personnes qui fument depuis plusieurs années, ont 4 fois plus de risques de souffrir de déclin des facultés intellectuelles que les personnes qui ne fument pas. La détérioration des vaisseaux sanguins s'oppose à une bonne irrigation sanguine au cerveau. BBC News Online: Health , Tuesday, 18 April, 2000, 23:19 GMT 00:19 UK

Gros fumeurs et arthrite rhumatoïde 

Des chercheurs du St.Helens and Whiston Hospitals, Merseyside, à Livepool ont constaté que les personnes qui fument plus de 20 cigarettes par jour, sont plus à risque pour souffrir d’arthrite rhumatoïde. Ces personnes qui ont fumé pendant 40 à 50 ans, ont 13 fois plus de risques de souffrir d’arthrite rhumatoïde. Cette étude est parue dans The Annals of the Rheumatic Diseases.BBC News Online: Health, Tuesday, 13 February, 2001

Cigarette et ménopause précoce

Les chercheurs du Massachusetts General Hospital ont fait un lien directe entre la consommation de cigarettes et une ménopause précoce. Des substances chimiques contenues dans la cigarette provoquent un signal qui fait mourir les cellules des ovaires. La cigarette devient donc une cause d’infertilité chez la femme. (7/16) Your Health dayly, 2001 The Boston Globe

Chaque cigarette détruit 25 mg de vitamine C et diminue la vitamine B1. Le tabac est responsable du décès à chaque année de 10 personnes non-fumeuses par millions d'habitants. Pour les mêmes raisons 1 000 enfants par millions d'habitants âgés de moins de 18 mois souffriront d'infections respiratoires.