Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Problèmes de santé

Pipi au lit (énurésie)

Un enfant sur 10 après l'âge de 6 ans a ce problème, le plus souvent des garçons. Il est important de ne pas réagir négativement pour ne pas stresser l'enfant davantage. Causes possibles : Allergie à certains aliments, taux de sucre trop bas, carences en certains minéraux qui contrôlent les muscles et le système nerveux.

Alimentation

Limiter la consommation d'aliments vides

  • Boissons gazeuses, sucreries, aliments colorés, aliments trop salés, etc.
  • Pas de liquide 1 heure avant le coucher spécialement ceux-ci : (jus de pomme, d'orange, raisin, pamplemousse, ananas, lait).

Augmenter la consommation de ces aliments

Suppléments alimentaires