Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Remèdes maison

Maux de gorge ou anginecitron

Gargarisme à l'eau citronnée et miel

Ingrédients

  • 1 citron
  • 1 c. a café de miel
  • 1 tasse d'eau tiède

Préparation

  • Faire tremper un citron 5 minutes dans l'eau chaude pour extraire une plus grande quantité de jus.
  • Verser le jus du citron dans une tasse d'eau légèrement chaude à laquelle on ajoute 1 c. à café de miel.
  • Bien mélanger.
  • Utiliser en gargarisme plusieurs fois par jour.

Gargarisme à l'eau bouillie et sel

  • 1/2 c. à thé de sel dans 1 tasse d’eau bouillie refroidie.
  • Utiliser en gargarisme plusieurs fois par jour.

Gargarisme au vinaigre de cidre de pomme

  • 1/2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme dans 1 tasse d’eau.
  • Utiliser en gargarisme plusieurs fois par jour.

Gargarisme au jus de citron

  • Jus d’un 1/2 citron couper avec un peu d’eau.
  • Utiliser en gargarisme plusieurs fois par jour.

 

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