Colette Dumais, Naturopathe, N.D., B.Éd.

Stress, solutions naturelles...

La thyroïde

La thyroïde est une glande située dans le cou. Bien des malaises demeurent sans solution parce qu'on n’a pas fait le lien avec les troubles thyroïdiens. Les tests sanguins ne sont pas sensibles à de légères perturbations de la thyroïde. Une diminution du fonctionnement de la thyroïde de 10% entraîne une baisse des fonctions cérébrales de 10% avec plusieurs symptômes : apathie, peau sèche, fatigue, déprime, dépression, obésité, perte de cheveux, transpiration, problèmes menstruels, sensibilité au froid, etc. On peut déceler une baisse dans le fonctionnement de cette glande en prenant la température corporelle au réveil. Une température inférieure à 35,8 degrés Celsius indique un ralentissement de la thyroïde. Prendre la température corporelle à 3 reprises au réveil, sous les aisselles et demeurer immobile pendant 10 minutes.  Les femmes passent le test les jours 2,3 et 4 de leurs menstruations. Les hommes et les femmes post-ménopausées le font en tout temps[i]

Les surrénales

Les surrénales, deux petites glandes placées sur le dessus des reins fabriquent plus d'une soixantaine de produits, dont la cortisone et l'adrénaline. Elles servent, notamment, à équilibrer l'énergie de l'organisme pour le préparer à une action immédiate dans une situation de stress, à aider le système immunitaire à combattre les maladies, etc. Un mauvais fonctionnement des glandes surrénales empêche une réponse adéquate face au stress.

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Le stress, des solutions naturelles.    Éditions Équilibre Naturel©  ISBN 292243601-2    Tous droits réservés