Vitamines et minéraux. Le manganèse.

Vitamines et minéraux

Donner a l'organisme les éléments essentiels, dont il a besoin, pour bien fonctionner et retrouver ainsi son équilibre.

participe à combattre les allergies ;
intervient dans le métabolisme de la vitamine B1, des glucides et l'utilisation de la vitamine E ;
agit au niveau de la production d'hormones sexuelles ;
participe à l'activation des enzymes ;
participe à la synthèse du cartilage ;
joue un rôle dans l'assimilation des lipides ainsi que dans certaines fonctions hormonales, pancréatiques et sexuelles et dans l'assimilation du fer ;
lutte contre la fatigue et la nervosité.

Le manganèse se retrouve principalement au niveau du foie, du pancréas, des reins, des intestins, mais très peu dans les muscles.

Allergies, arthrite, bourdonnements d'oreilles, coryza, déminéralisation, eczéma, fatigue du matin, hyperthyroïdie, hypoglycémie, irritabilité nerveuse, lithiase urique, maux de dos et de genoux, migraines oculaires, perte de mémoire, perte de l'ouïe, règles abondantes, rhume des foins, troubles ostéo musculaires, troubles de l'équilibre.

Allergies, asthme, asthénie, arthritisme, bourdonnement d'oreilles, diabète, épilepsie, fatigue, immunité, mémoire, réflexes musculaires, sclérose en plaques, troubles de l'équilibre (oreille interne).

légumes à feuilles vertes, céréales complètes biologiques, soya, betterave rouge, framboise, myrtille, ananas, banane, noix , noisettes, jaune d'œuf, foie, huîtres, algue laminaria, fruits secs, fromages, légumes, jus de choucroute.