Donner a l'organisme les éléments essentiels, dont il a besoin, pour bien fonctionner et retrouver ainsi son équilibre.
Le soufre se retrouve dans toutes les cellules de l'organisme, mais les concentrations les plus élevées se situent dans les articulations, les cheveux, les ongles et la peau. Il est surnommé "le minéral de la beauté " .
Les végétariens qui ne mangent pas d'œufs peuvent devenir déficient.
Lorsque ce minéral se retrouve en excès, il est excrété dans l'urine et les fèces.
Les vitamines du complexe B : thiamine, acide pantothénique, biotine, nécessaire au métabolisme et à la santé des cellules.
| Maladie cœliaque | Cataplasme de chou |
| Zona | Avoine |
| Insomnie chez l'enfant | Phytostérols |
| Douleurs menstruelles | Magnésium |
| Sécheresse vaginale | Citron |
| Bouffées de chaleur | Soya |
| Fibromyalgie |
| Café | Hypertension |
| Choc émotionnel | Hypoglycémie |
| Déséquilibre acide | Hypothyroïdie |
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